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2月20日(火)晴れ

今日の日没の頃に
『ずいぶんと日が伸びたな~~』と
妙に強く感じてしまいました。

冬から春にかけて、
気温は上がったり下がったりしながら
暖かくなっていきますが

日没の時刻は
毎日規則正しくほんの少しずつ遅くなっていくわけです。
しかし人間というのは不思議なもので
普段はまったくそれに気づかず
ある日、ふと急に
グンと一気に日が伸びたような感覚になるわけです。

僕の場合は、今日がその日でした。

それはそうと
今日は僕にとって
とても希望の持てる日でした。

市民病院に行って
リハビリの先生の指導のもとで
今日から『自分の力で右腕を動かす』という運動を始めました。

今までは自分の力で右腕を動かすことは禁じられていて、
前かがみに立って
右腕の力を抜いて真下に垂らし
体を動かした惰性で左右前後に振ったりする運動だけを
骨折してから1ヶ月近く黙々とがんばってやっていました。
(ヒジから先は動かしてもいいので
 字を書いたりピアノを弾いたりはできましたが)

1ヶ月近く右腕を自分の力で動かすということをやっていなかったので
筋肉が衰えてしまって
『まっすぐ立って、下に伸ばした腕を肩の高さまで上げる』ということすら
できなくなっているわけです。
肩の高さどころではなく、ちょっとも上げることができません。
これには自分もビックリしました~。

しかしながら
今日から自分の力で腕を上げる運動をしてよいことになり
そのトレーニングの方法も教わってきましたので
これからがんばって
毎日しっかりやっていきたいと思います。
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